ブックカフェ★ねこや珈琲

nekoyacafe.exblog.jp
ブログトップ

ウエストポーチ


f0162381_0151888.jpgジョギング用のウエストポーチを購入しました^^
これまではスキー用のウエストポーチを使用していたのですが、走る度にわっさわっさ揺れてものすごく具合が悪かったのです。あまり物は入りませんが、
身体への密着感もあってすごくいい感じです!
同じものの色違いをマイ娘にも買ってあげました。
娘は若いだけのことはあって、走るのが速いです!その上新陳代謝がよくてものすごく汗をかきます^^;川原を汗をかきかき、たこちゅー顔で走ってる姿を見ていると、これから寒くなるとは言え水分補給は必要と感じ、ボトル収納タイプのポーチにしたのです。

ねこやはこの1ヶ月のウォーキング&ジョギング生活で、
2kmくらいなら完走出来るようになりました^^
・・・とは言え、1kmあたり8分くらいかかっていますが。。。
1km8分というのは早足よりもちょっと早い程度です。
それでも少しずつでも走ることが出来るようになっているのは嬉しいことです^^
それに肉体的にも変化が見られるようになってきました!
一番の変化は疲れにくくなったということです。
へっぽこ体力しかないねこやは、1日の仕事やスーパーでのお買い物だけでも
ぐったり疲れていたのですが、おかげで毎日元気に過ごしています!
「グアム行こうか!」とか「ハワイ行こうか!」といった全然アテのない話が
家庭内で出ることがありますが、冗談抜きでしんどいから行く気なっしんぐ!
グアム、ハワイどころか岡山だって行けないんじゃないかと思ってたのですが、
今はどこでも行けそうな気がします^^
「疲れたら休む。寝る。」というのが当たり前だと思ってたのですが、
カラダを動かすことで回復する疲れもあるのだと初めて知りましたw

今は歩いたり走ったりすることがすごく楽しいのですが、
無理は禁物!
でも楽しいとどこからが「無理」なのかわかりにくくなってしまうところがあります。
300g焙煎機を購入したときは、焙煎するのがとにかく楽しくて、
毎日何回も何回も焙煎しては、焼いた分だけ大量に消費していました。
同じ生豆を条件を変えて焙煎して比較する・・・ということを行ったりしていたわけですが、
その割には検証作業はいい加減で・・・^^;
とにかく焼きたい!・・・の一心で焼いてただけというのが正解です。
おかげで考えられないほど大量の失敗豆も生産しました^^;;;
今はのんびりしたペースで焼いてはのんびりとコーヒーの風味の変化を楽しんでいます^^

同じように「走りたい!」の一心で走ってたら、きっとねこやは近い将来
えらいことになっていることでしょう^^;;;
[PR]
by nekoya_cafe | 2009-11-26 00:16 | RUN

自家焙煎と読んだ本あれこれ


by nekoya_cafe