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てくてく

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昨年から体調がすぐれなくて、引きこもりがちなこの頃です(^^ゞ


先日ひさびさに友人とあちこち歩き回ったのですが、
あとからもう疲れて疲れて…
あまりにも疲れすぎて、夜中目を覚ますくらいだったのですが、
翌朝起きたら、前日の疲れが嘘のように、身体がスッキリしてました!

以来、毎週末はなんやかやと歩くようにしとります。
いつかジョギングに復帰できるようにと、ジョギングシューズも新調しました(^-^)
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by nekoya_cafe | 2014-11-30 19:27 | 携帯つぶやき

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